_V3A6082.jpg

VELKOMMEN PÅ KURS

God dag og velkommen til Intro skred og randonee kurs.

Dette er eit praktisk retta kurs i eit vinterkledd høgfjellsterreng, med innlagt badestamp (Mrk at stamp er ikkje inkludert på alle kurs) og lokalprodusert mat undervegs. Vegleiaren din gjer deg kunnskap og praktiske ferdigheitar, som kan gjera toppturen din tryggare og artigare.  

VEGLEIARAR:

Denne må vi skrive generelt

FØREMELDING:

Denne må vi oppdatere!

Husk at skipakke, skredutstyr og hjelm kan du leige på Gjendesheim. (Husk å oppgi skostr og skilengde)

PROGRAM INTRO SKRED OG RANDONEE

Her er programmet for kurset. Mrk at det kan komme justeringar undervegs.

 Instruksjon innadørs den fyrste kvelden.

Instruksjon innadørs den fyrste kvelden.

Dag 1

1800 -1900 Middag av lokale råvarer. Denne serverast fortløpande ettersom dere kjem til Gjendesheim.

1930-2000 Dere som skal leige utstyr tar ut dette før vi startar i kjellarstova.

2000 - ca 2230 Turplanlegging og skredvett teori. 

Mrk. Legg inn reisa slik at du rekk å komme tidsnok!

 Dag to foregår stort sett utandørs i verdas beste klasserom.

Dag to foregår stort sett utandørs i verdas beste klasserom.

Dag 2

0800 - 0845 Frokost

0845 - ca 1630 Praktiske ferdighetar ute i fjellet.

1700-1855 Badestampen er varm og til deres disposisjon. (NB Ikkje lov med medbrakt alkohol i stampen, men det serveres frå baren) Mrk at det er ikkje alle arrangementa som inkluderer badestamp.

1900 - 2030 Middag av lokale råvarer med god drikke attåt.

2030 Avslapping i peisestova og litt sosialt fagleg påfyll.

 Siste dagen foregår i sin heilhet utandørs.

Siste dagen foregår i sin heilhet utandørs.

Dag 3

0800 - 0900 Frokost

0900 - 1500 Praktiske ferdighetar ute i fjellet.

Vel heim og køyr forsiktig.

 Ørjan går gjennom utstyret du bør ha i sekken din.

Ørjan går gjennom utstyret du bør ha i sekken din.

PAKNINGSPLAN

Den enkelte må ha med seg utstyr for å klare seg ute i høgfjellet ein lang dag.

Som eit minimum skal følgjande være med:

  • Sender/mottaker (Kan leigast på Gjendesheim)
  • Spade (Kan leigast på Gjendesheim)
  • Søkestang (Kan leigast på Gjendesheim)
  • Solbriller
  • Varme klær + skift.
  • Thermos
  • Ski (Kan og leigast på Gjendesheim dersom du ikkje har)
  • Feller (Kan og leigast på Gjendesheim dersom du ikkje har)
  • Stavar (Kan og leigast på Gjendesheim dersom du ikkje har)
  • Sekk å ha alt utstyret oppi. (Ca 40-45 l anbefalast)

Dersom dere har, kan dere og ta med:

  • Vindsekk eller jervenduk
  • Sitteunderlag
  • Badebukse/badedrakt (Til stampen. Mrk at det ikkje er stamp på alle kurs)
  • Sengesett/sovepose/lakenpose (Evt kan dette leigast på Gjendesheim)
  • 1:50 000 kart over Gjendesheim + Bessheim. Kan skrive ut dette via: http://kartverket.no/Kart/Turkart/lag-turkart-for-utskrift/
  • Det anbefalast å bruke hjelm, men vi har ikkje krav om dette. (Kan leigast på Gjendesheim)

 

TRANSPORT

Husk at Valdresflya er stengt, slik at dere må kjøre inn via Heidal/Vågå og inn Sjodalen. Ca 5,5 t frå Oslo.

Dersom nokon av der har plass i bilen oppover, så er det fint om dere sender meg ein mail om dette.

Mrk. Legg inn reisa slik at du rekk å komme tidsnok! Det er dårleg gjort ovanfor dei andre, å la dei sitte å vente....

VÆRVARSEL FOR GJENDESHEIM.

SKREDFAREVARSEL FOR JOTUNHEIMEN

Denne tjenesten er levert av NVE sin varslingstjeneste www.varsom.no

0 1 Ikke vurdert 2018-06-15T17:00:00 2018-06-15T00:00:00 0 3028 Jotunheimen 10 A 2018-06-15T00:00:00 2018-06-15T23:59:59 0 1 Ikke vurdert 2018-06-16T17:00:00 2018-06-16T00:00:00 0 3028 Jotunheimen 10 A 2018-06-16T00:00:00 2018-06-16T23:59:59 0 1 Ikke vurdert 2018-06-16T17:00:00 2018-06-17T00:00:00 0 3028 Jotunheimen 10 A 2018-06-17T00:00:00 2018-06-17T23:59:59