SKREDKURS 2,5 DAG


 Måling av helling ved hjelp av ulike metodar, er noko ein lærer på kurset.

Måling av helling ved hjelp av ulike metodar, er noko ein lærer på kurset.

VELKOMMEN PÅ KURS

Ivrig på ski, men litt usikker på vegvalget?

Her får du ei intensiv innføring i skredlære som du kan bruke i turplanlegginga og undervegs på din neste topptur. På kurset vil du i småe grupper bli kjent med ulike verkty og metoder for å lære å planlegge og bevege deg tryggast mogleg i variert skiterreng. Du treng ingen forkunnskapar for å delta på kurset, utover det å kunne være utandørs ein lang dag. Kurset passar for alle som har interesse for vinterfjellet. Skiutstyr kan leigast. På dette kurset er det høgt læringstrykk både ute og inne, for at du skal få best mogleg utbytte! I tillegg får du super forpleining på Gjendesheim Turisthytte.


PRISAR OG BOOKING
Skredkurs 2,5 dag;
-2,5 dag, alle måltider og overnatting i to døgn på firemannsrom: 5290,- (DNT-medlemmer) 
NB! I år er middag på Bessheim Turisthytte etter avslutta kurs inkludert i pakketilbodet, samt tilgang på dusj før heimreise! 
-Drikke og evt utstyrsleige kjem utanom.

BOOKING
Booking og spørsmål om kost og losji per e-post til: gjendesheim@turistforeningen.no 
(NB! oppgi dato og kursnavn, og evt utstyrsleie)

PROGRAM SKREDKURS

Her er programmet for kurset. Mrk at det kan komme justeringar undervegs.

 Instruksjon innadørs den fyrste kvelden, der ein bla får informasjon om ulike digitale hjelpemiddel.

Instruksjon innadørs den fyrste kvelden, der ein bla får informasjon om ulike digitale hjelpemiddel.

Dag 1

1800 -1900 Middag av lokale råvarer. Serveres ved ankomst Gjendesheim.

1930-2000 Reservert skiutstyr kan hentes før kursstart i kjellarstue.

2000 - ca 2230 Turplanlegging og skredvett teori. Alt frå utstyrsgjennomgang, planlegging av ruta, trygge vegvalg, bruk av varsom.no, ulike testar og værfenomen du bør være obs på i forhold til skredfare.

NB! Tilpass avreise slik at du rekk kursstart, så slepp alle andre vente på deg!

Alt frå utstyrsgjennomgang, planlegging av ruta, trygge vegvalg, bruk av varsom.no, ulike testar og værfenomen du bør være obs på i forhold til skredfare.

 Dag to foregår stort sett utandørs i verdas beste klasserom.

Dag to foregår stort sett utandørs i verdas beste klasserom.

Dag 2

Etter ein god frokost kl 0800, der vi smører dobbel niste, er det klart for å ut i fjellet.

Dagen består av praktiske øvelsar ute i terrenget, der fokuset ligg i læring og praktisk tilnærming i forhold til skred og det å være på ein fjelltur på ski.

Kameratredning, trygge vegvalg og gjenkjenning av skredterreng er fokuset denne dagen. 

Vi er ute til ca 1630, litt avhengige av været, før vi trekker ned til Gjendesheim.

På dei kursa der det er badestamp, så vil denne være varm frå kl 1700, og ein kan kose seg her fram mot middagen. Viss ikkje det er stamp så er det triveleg å slappe av  i  peisestova fram til middag.

Kl 1900. Då blir det servert ein fantastisk tre rettars middag laga på lokale råvarer, med litt historie attåt.

Etter middag har vi det sosialt i kjellarstova, med litt film, foredrag, historiar etc.

 Siste dagen foregår i sin heilhet utandørs.

Siste dagen foregår i sin heilhet utandørs.

Dag 3

Denne morgonen et ein ein god frokost kl 0800, smører ei god niste og pakkar seg ut av rommet sitt. 

0900 Vi reiser då til det området som vil gje mest læring ift sno og snodekke, og brukar dette som klasserom resten av dagen.

Dagen består av praktiske øvelser ute i terrenget, der fokuset ligg på snoprofil, caseløysing, sporvalg og litt repetisjon frå dagen før.

Dagen er lagt opp slik at vi avsluttar på Bessheim til ca kl 1500, og her får du servert ein middag av lokale råvarer, som du seint vil gløyme!

Det vil og være mogelegheit for å ta ein dusj på Bessheim.

UTSTYRSLISTE

 Ørjan går gjennom utstyr som bør vere i vintersekken din!

Ørjan går gjennom utstyr som bør vere i vintersekken din!

 Gjendesheim i Jotunheimen er base for vinterkursa våre. 

Gjendesheim i Jotunheimen er base for vinterkursa våre. 

Den enkelte må ha med seg hensiktsmessig utstyr for å klare seg ute i vinterfjellet ein lang dag.

Som eit minimum skal følgjande være med på våre kurs:

  • Sender/mottakar (kan leigast på Gjendesheim)
  • Spade (kan leigast på Gjendesheim)
  • Søkestang (kan leigast på Gjendesheim)
  • Solbriller og solkrem (min. faktor 20)
  • Egna skiklede, ullundertøy, skisokker + ekstra skift.
  • Skihanskar/ekstra votter/lue/buff
  • Termos og drikkeflaske
  • Ski (Komplett skipakke kan leigast på Gjendesheim)
  • Feller
  • Stavar, helst med lengdejustering.
  • Dagstursekk (vi anbefalar 40-45 liter)

Dersom dykk har, ta også med:

  • Vindsekk eller jervenduk
  • Liggeunderlag
  • Badebukse/badedrakt til stampen. (NB! Ikkje stamp på alle kurs)
  • Sengesett/sovepose/lakenpose (kan leigast på Gjendesheim)
  • 1:50 000 kart over Gjendesheim + Bessheim. Kan skrive ut dette her: http://kartverket.no/Kart/Turkart/lag-turkart-for-utskrift/
  • Vi anbefalar hjelm, men vi har ikkje krav om dette!          (kan leigast på Gjendesheim)
  • Enkelt fyrstehjelpssett

TRANSPORT

NB! VALDRESFLYA ER VINTERSTENGT! Dykk må køyre til Gjendesheim via Heidal/Vågå og inn Sjodalen. Ca 5,5 t frå Oslo.

Den enkelte er ansvarlig for transport sjølv, men vi har nokon tips for å få til samkjøring:

- Vi anbefalar folk som skal delta å trykke SKAL på arrangementet på FB, for då kan deltakerane koordinere samkjøring i kommentarfeltet der.

- Dersom dere ikkje er på Facebook, så kan dere sende ein epost til gjendeguiden@gmail.com, så skal vi prøve å hjelpe.

NB! Tilpass avreise slik at du rekk kursstart 20.00! Alltid ergerleg å la dei andre sitte å vente, eller ikkje få med dere heile opplegget....

SKREDFAREVARSEL FOR JOTUNHEIMEN. AKTIV FRÅ 1.DESEMBER 2018

http://www.varsom.no/snoskredvarsling/varsel/Jotunheimen/

Denne tjenesten er levert av NVE sin varslingstjeneste VARSOM.NO

VÆRVARSEL FOR GJENDESHEIM.